Mon Super Créateur de Routines TDAH
Quand tu as un enfant TDAH, organiser sa journée peut ressembler à un vrai défi ! Mais avec les bonnes routines, tout devient plus facile.
Personnalise les 4 routines magiques pour ton enfant
Personnalise chaque routine : choisis la typo, nomme les étapes et ajuste le temps selon les besoins de ton enfant
La routine du matin
Aide ton enfant à démarrer sa journée du bon pied avec des habitudes simples qui lui donnent de l'énergie !
- se réveille plus facilement
- se sent prêt(e) pour la journée
- n'oublie plus ses affaires
- arrive à l'heure
La routine devoirs
Aide ton enfant à terminer ses devoirs sans se sentir débordé(e) avec une méthode adaptée à son cerveau !
- se concentre mieux
- moins de crises
- comprend mieux
- a du temps pour jouer après
La routine bien-être
Aide ton enfant à prendre soin de lui/elle avec des moments calmes qui l'aident à se sentir bien dans sa peau !
- se sent plus calme
- gère mieux ses émotions
- dort mieux la nuit
- est de meilleure humeur
La routine du soir
Aide ton enfant à terminer sa journée en beauté et à se préparer à une nuit de sommeil réparatrice !
- s'endort plus rapidement
- dort toute la nuit
- se réveille reposé(e)
- est moins stressé(e)
Pourquoi ces routines sont parfaites pour ton enfant ? 🤔
🎨 Visuelles et colorées
Le cerveau TDAH de ton enfant adore les couleurs et les images ! Nos routines utilisent des visuels pour l'aider à se souvenir facilement de chaque étape.
⏱️ Courtes et simples
Pas de longues listes compliquées ! personnalise chaque routine (intitulé et temps) en petites étapes faciles à suivre, parfaites pour le style d'apprentissage de ton enfant.
⭐ Créées par des parents concernés
Ces routines ont été pensées spécialement pour les enfants avec TDAH, par des parents concernés qui comprennent vraiment comment fonctionne le cerveau magique de ton enfant !
