Parents & enfants TDAH

Guide TDAH pour enfants et adultes 2026 - Couverture du livre pratique pour gérer le quotidien avec le trouble déficit de l'attention
TDAH Enfant et Adulte : Guide Complet pour Gérer le Quotidien en 2026
📅 Mis à jour : 19 janvier 2026 ⏱️ Temps de lecture : 20 minutes Ton cerveau fonctionne comme 47 onglets ouverts simultanément ? Ton enfant transforme les devoirs en...
Crises de colère et TDAH chez l'enfant : comprendre et apaiser sans s'épuiser
Crises de colère et TDAH chez l'enfant : comprendre et apaiser sans s'épuiser
Vous venez de vivre une énième crise. Votre enfant a explosé pour un détail qui vous semble insignifiant : un jouet mal placé, une chaussette qui "gratte", un "non" de...
Pourquoi le minuteur visuel est un outil indispensable pour les enfants TDAH
Pourquoi le minuteur visuel est un outil indispensable pour les enfants TDAH
  Tu viens de demander à ton enfant de ranger sa chambre. « Dans 10 minutes, j'aimerais que ce soit fait ! » Dix minutes plus tard, tu reviens :...
Pourquoi mon enfant TDAH explose à la maison alors qu'il se contrôle toute la journée à l'école ?
Pourquoi mon enfant TDAH explose à la maison alors qu'il se contrôle toute la journée à l'école ?
  Vous venez de récupérer votre enfant à l'école. L'enseignante vous a encore félicité : « Il a été parfait aujourd'hui, très sage ! » Vous souriez, soulagé. Mais à...
Méthode Barkley : comprendre, apaiser et guider son enfant TDAH sans cris ni culpabilité
Méthode Barkley : comprendre, apaiser et guider son enfant TDAH sans cris ni culpabilité
🕰️ Temps de lecture : environ 8 minutes Sommaire Qui est Russell Barkley, le père de la méthode Pourquoi un enfant TDAH ne réagit pas “comme les autres” Les piliers...
TDAH et sommeil chez l’enfant : pourquoi les nuits sont si compliquées (et comment les apaiser)
TDAH et sommeil chez l’enfant : pourquoi les nuits sont si compliquées (et comment les apaiser)
Le lien entre TDAH et sommeil est souvent sous-estimé. Pourtant, pour beaucoup de familles, les soirées sont parfois plus épuisantes que les journées : coucher interminable, agitation, multiples réveils… et...
TDAH et alimentation : mythe ou réalité ? Tout ce qu’il faut savoir
TDAH et alimentation : mythe ou réalité ? Tout ce qu’il faut savoir
  Quand ton enfant TDAH rentre de l'école surexcité après avoir englouti un paquet de bonbons… tu te demandes peut-être : « Et si son alimentation jouait un rôle dans...
TDAH chez l’enfant : pourquoi un diagnostic trop tôt peut être risqué (et quand c’est vraiment nécessaire)
TDAH chez l’enfant : pourquoi un diagnostic trop tôt peut être risqué (et quand c’est vraiment nécessaire)
  Aujourd’hui, de plus en plus d’enfants sont diagnostiqués TDAH très tôt. Parfois dès la maternelle, alors qu’ils n’ont que 3 ou 4 ans. Pour certains parents, c’est un soulagement...
TDAH et école : comprendre les difficultés et construire une véritable alliance parents-enseignants
TDAH et école : comprendre les difficultés et construire une véritable alliance parents-enseignants
Ton enfant TDAH part à l'école le matin avec son cartable de travers, parfois déjà stressé, parfois la tête ailleurs. Le soir, il revient épuisé, les devoirs traînent, et tu...
TDAH : par où commencer le diagnostic ? Les professionnels à consulter et le parcours expliqué
TDAH : par où commencer le diagnostic ? Les professionnels à consulter et le parcours expliqué
Tu te poses des questions. Ton enfant bouge sans cesse, oublie tout, s’énerve pour un rien, revient épuisé de l’école. Ou peut-être que toi, adulte, tu luttes encore avec ton...
Mon enfant TDAH ment tout le temps… est-ce grave ?
Mon enfant TDAH ment tout le temps… est-ce grave ?
  Pourquoi mentir, quand on est TDAH ? Mieux comprendre les motivations Le TDAH n’est pas un « trouble du mensonge ». Pourtant, les enfants atteints de TDAH semblent mentir...
TDAH et écrans : un ennemi à bannir ou un allié pour apaiser ton enfant ?
Ton enfant TDAH peut passer des heures à zapper entre ses devoirs, ses jouets, ses pensées… mais devant un écran, il reste fixé, absorbé, calme. Et toi, tu te demandes : “Est-ce que je devrais m’inquiéter… ou au contraire, est-ce que ça lui fait du bien ?” On entend partout que les écrans abîment la concentration, le sommeil, les relations. Mais la réalité est plus nuancée. Certaines études récentes montrent que, dans un cadre réfléchi, les écrans peuvent aussi devenir un refuge, une source d’apaisement, voire un outil thérapeutique pour...

Abonne toi à notre newsletter 🧡

Tu es touché·e par le TDAH, de près ou de loin ? Reçois en priorité nos conseils utiles, promos et nouveautés adaptés au quotidien TDAH.